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Ayurvedakur “Reinigung und Verjüngung”

in der Nohner Mühle/ Eifel

von Sa, 07. - Sa, 08. August 2010

Stress, Ernährung, Lebensweise, Lebensalter, Jahreszeiten und Klima u.a. können zu einem Ungleichgewicht der Elemente führen, was sich durch Ablagerung von Giftstoffen im Organismus zeigt. Diese äußern sich z.B. durch schlechte Verdauung, Hautprobleme, Energielosigkeit, Konzentrationsstörungen, schlechte Laune etc.

Werden diese „Vorboten“ nicht erkannt, bilden sie die Grundlage für Krankheiten (besonders chronische) wie z.B. Erkrankungen des Verdauungssystems, rheumatische Beschwerden, Allergien u.v.m.

Die Gifte werden im Ayurveda „Ama“ genannt, und gerade in unserer heutigen Zeit (Belastung durch Umweltgifte, Gifte in der Nahrung, ungesunde Lebensrhythmen) ist es wichtig, Körper und Geist regelmäßig zu reinigen und sich dadurch zu vitalisieren und zu verjüngen.

Dafür hat Ayurveda in seiner Tradition sehr effektive Methoden entwickelt, Pancha Karma genannt, die in dieser Woche zur Anwendung kommen werden.

Die Kur

Die Kur  findet in der Eifel im Seminarhaus „Nohner Mühle“ statt, einer sehr alten, liebevoll restaurierten Wassermühle.

Wunderschöne Natur, Wanderwege auf dem Eifelsteig und ein Wasserfall in der Nähe laden zum Ausspannen und zur Ruhe ein.

Die Kur beginnt mit einer Untersuchung, Anamnese und Diagnosestellung in der Ayurveda-Praxis in Aachen.

Eine Woche vor Kurbeginn (ab 31. Juli) sollte man eine zuvor besprochene Diät zu Hause einhalten. Während der Pancha-Karma Woche gibt es eine ayurvedische Diät, welche dabei hilft, die Verdauungsorgane zu unterstützen und den Stoffwechsel zu aktivieren.

Tägliche individuell abgestimmte Behandlungen wie Ölmassagen, Schwitzbehandlungen, Ölgüsse und Ausleitungen stehen im Mittelpunkt der Therapie. Tägliches Yoga sorgt für Entspannung und innere Ruhe.

Leitung:

Jami Friedhelm Laurs

in Zusammenarbeit mit

Dr. Mohini Kadbe, B.A.M.S.

Ayurvedische Ärztin aus Nagpur, Indien

Preise

DZ 1290,- Euro

EZ 1390,- Euro

(WC und Bad auf dem Flur)

In den Preisen enthalten sind Unterkunft, ayurvedische Verpflegung,Konsultationen, Behandlungen,Vorträge über ayurvedische Themen wie Ernährung und Gesundheitspflege und tägliche Yoga-Stunden.

Individuell verordnete ayurvedische Medikamente werden extra berechnet.

Anmeldung

bitte schriftlich mit beiliegendem Formular. Ihre Anmeldung ist nur verbindlich mit gleichzeitiger Überweisung der Anzahlung von €300,- (Stichwort „Anzahlung Ayurvedakur + Datum“) auf das Konto Jami F. Laurs, Sparkasse Aachen Nr. 123356 BLZ 39050000.

Restüberweisung bitte spätestens 2 Tage vor Kurbeginn.

Informationen zur Nohner Mühle finden Sie unter www.nohnermuehle.de

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Tai Chi Chuan   (zum Kennenlernen)

Tai chi ist Meditation in Bewegung.

Ruhige, sanfte Bewegungen verbinden Körper und Geist und helfen so, Spannungen wahrzunehmen und loszulassen.

Die Übungen eignen sich für Menschen jeden Alters.

Bitte bequeme Kleidung, leichtes Schuhwerk bzw. dicke Wollsocken mitbringen.

Kosten:            70,- Euro/ 10mal

Anmeldung:     zeitKreis VoG, 087/866445, info@zeitkreis.be

                          Info: 0032/87/853357

Die ayurvedische Küche

In der altindischen Gesundheitslehre Ayurveda spielt das Wissen über die Wirkung der einzelnen Nahrungsmittel, speziell der Kräuter und Gewürze, eine zentrale Rolle.

Jeder Mensch kann durch seine Essgewohnheiten ausgleichend auf seine individuelle Konstitution und damit auch auf seine Gesundheit einwirken.

Die Ayurvedischen Küchengeheimnisse sind für jeden in kleinen Schritten in den Alltag integrierbar.

Konstitutionelle Ernährung und Kochen

- Termine auf Anfrage -

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